KLIKDOKTER.com - Kadar asam urat seseorang sangat difaktori oleh pemilihan pola makan yang ada. Pada beberapa penderita asam urat, akan dianjurkan diet oleh dokter, terutama untuk menghindari makanan yang kaya purin, yang dapat menenggaraiw kondisi asam urat lebih lanjut.
Diet rendah protein (RP) I: Asupan protein 30 g dan diberikan kepada pasien dengan berat badan 50 kg. Diet RP II: Asupan protein 35 g, untuk pasien berat badan 60 kg. Diet RP III: Asupan protein 40 g, pasien dengan berat badan 65 kg. Syarat diet gagal ginjal dengan dialisis menurut Almatsier (2008) adalah: Protein = 12,5% dari energi total.Makanan baik untuk diet asam urat. Ada makanan-makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi ketika kadar asam urat Anda tinggi atau rendah purin. Sejumlah makanan yang disarankan untuk mengontrol kadar asam urat, antara lain: Produk rendah lemak dan non-susu, seperti yogurt dan susu skim;
Pada kelompok pasien gout, dalam jangka panjang diperlukan diet rendah purin, kontrol berat badan seideal mungkin, juga diperlukan obat-obatan untuk mengontrol kadar asam urat serum di bawah batas normal. Konsumsi obat-obatan tersebut harus atas rekomendasi dokter, dikonsumsi teratur dan jangka panjang untuk mencegah kerusakan sendi dan ginjal.Lalu, apa makanan yang paling baik untuk penderita asam urat? Penderita asam urat dapat memilih menu makanan yang rendah atau tanpa purin. Makanan dianggap rendah purin bila memiliki kurang dari 100 mg purin per 3,5 ons (100 gram). Makanan yang aman dikonsumsi antara lain telur, buah, tempe, tahu, daging ayam, ikan lele, ikan nila, ikan kakap. 329 354 257 191 266 184 432 456